太極拳

夏の稽古の必需品

公園での稽古がメインになって3ヶ月目となりますが、だんだん気温も上がり夏の暑さと蚊などの虫に悩まされる季節となってきました。 こんな時期にお世話になっているのがハッカ油です。ハッカ油は汗ばんでくるとスーッと塗布した部位を冷やしてくれます。ま…

路面凍結時に感じる刀禅歩法の良さ

大雪から1日が経ち、日当たりの良いところはすでに雪が溶けきっていますが、当同好会がある神楽坂の裏路地は日陰が多く、凍結している路面がいたるところにあります。